23. srpna 2010 v 14:48
Ahoj ženy, tak jsem se zas vypravila zjistit jak jsem na tom s tukem a svalstvem v těle. Překvapivě mám méně procent tuku a více svalů. Juchů a taky víc kilo. No, celkově ale samý zlepšení.
Jen mám teď zavodněný organismus, to bude asi tím vysazením antikoncepce. Až si tělo trochu zvykne, bude líp :-)
11. května 2010 v 22:16
Jak jsem psala v předchozím článku, společně s kamarádkou jsme se vydali na měření tuku. Výsledky mě docela příjemně překvapily. Mám 20,7% tuku v těle. Chtěla bych to dotáhnout na tu osmnáctku.Veškeré výsledky rozložení mého tuku svalstava jsou níže. Snad Vám to bude jasný. Doporučení - hodnocení svalů a tuků mi vyšlo tak, že nemusím nic přibírat ani hubnout. No, kdo by s tím nebyl spokojen?
Jen mě teď mrzí, že jsem tam nešla už v lednu i když jsem o tom uvažovala
28. dubna 2010 v 10:47
Takže blíží se konec souteže Do Formy, slibuju, že o víkendu se vyfotím a bude to tak asi 3 měsíce od první fotky. Je tedy čas trochu bilancovat. Zkusila jsem zadat aktuální údaje do
kalkukalačky tuku a porovnala je s výsledky z ledna, výsledky po perexem.
18. ledna 2010 v 16:11
Tak jsem se zamyslela nad tím obrovským číslem v procentech tuku na těle a světe div se i kalkulačka tuku mi přisuzuje onu obludnou hodnotu.
Jsem holt špekounka - aspoň mám další motivaci :-D
Víc pod perexem
31. srpna 2009 v 8:55
ach jo, to jsem to zas dopracovala.
20. dubna 2009 v 22:16
7. dubna 2009 v 6:30
29. března 2009 v 12:03
a do fotek jsem přidala ještě jednu jak jsem vypadala v létě a jak teď, rozdíl to je a brutální. No, musím se holt snažit
23. března 2009 v 22:37
13. března 2009 v 7:04
Je to hrůza, když si vzpomenu jak jsem v září měla 68 kg. Ach jo
Zde hledá