DatumPlánSkutečDatumPlánSkutečDatumPlánSkutečDatumPlánSkuteč
1.4.117117 cm20.5.113cm15.7.
109
cm9.9.105cm
15.4.116114 cm3.6.112cm29.7.
108
cm23.9.104cm
29.4.
115115 cm17.6.111cm12.8.
107
cm7.10.
103
cm
6.5.
114113 cm1.7.110cm26.8.
106
cm21.10.102cm

Míry a váha

Měření tuku - InBody230 výsledky

23. srpna 2010 v 14:48
Ahoj ženy, tak jsem se zas vypravila zjistit jak jsem na tom s tukem a svalstvem v těle. Překvapivě mám méně procent tuku a více svalů. Juchů a taky víc kilo. No, celkově ale samý zlepšení.
Jen mám teď zavodněný organismus, to bude asi tím vysazením antikoncepce. Až si tělo trochu zvykne, bude líp :-)

Měření tuku - InBody230 výsledky

11. května 2010 v 22:16
Jak jsem psala v předchozím článku, společně s kamarádkou jsme se vydali na měření tuku. Výsledky mě docela příjemně překvapily. Mám 20,7% tuku v těle. Chtěla bych to dotáhnout na tu osmnáctku.Veškeré výsledky rozložení mého tuku svalstava jsou níže. Snad Vám to bude jasný. Doporučení - hodnocení svalů a tuků mi vyšlo tak, že nemusím nic přibírat ani hubnout. No, kdo by s tím nebyl spokojen?

Jen mě teď mrzí, že jsem tam nešla už v lednu i když jsem o tom uvažovala

Kalkulačka tělesného tuku podruhé

28. dubna 2010 v 10:47
Takže blíží se konec souteže Do Formy, slibuju, že o víkendu se vyfotím a bude to tak asi 3 měsíce od první fotky. Je tedy čas trochu bilancovat. Zkusila jsem zadat aktuální údaje do kalkukalačky tuku a porovnala je s výsledky z ledna, výsledky po perexem.

Kalkulačka tělesného tuku

18. ledna 2010 v 16:11
Tak jsem se zamyslela nad tím obrovským číslem v procentech tuku na těle a světe div se i kalkulačka tuku mi přisuzuje onu obludnou hodnotu.

Jsem holt špekounka - aspoň mám další motivaci :-D

Víc pod perexem

Počáteční vážení

31. srpna 2009 v 8:55

ach jo, to jsem to zas dopracovala.

Druhý krůček

20. dubna 2009 v 22:16

po 14-ti dnech Míry

7. dubna 2009 v 6:30
Míry
23.3.
6.4.
Prsa
96 cm
95 cm
Pas
72 cm
69 cm
Zadek
113 cm
110 cm
Stehno
66 cm
65 cm

První krůček

29. března 2009 v 12:03

a do fotek jsem přidala ještě jednu jak jsem vypadala v létě a jak teď, rozdíl to je a brutální. No, musím se holt snažit

fuj fuj fuj

23. března 2009 v 22:37
Míry
23.3.

Prsa
96 cm

Pas
72 cm

Zadek
113 cm

Stehno
66 cm

S pravdou ven

13. března 2009 v 7:04
Je to hrůza, když si vzpomenu jak jsem v září měla 68 kg. Ach jo


 
 

Reklama