DatumPlánSkutečDatumPlánSkutečDatumPlánSkutečDatumPlánSkuteč
1.4.117117 cm20.5.113cm15.7.
109
cm9.9.105cm
15.4.116114 cm3.6.112cm29.7.
108
cm23.9.104cm
29.4.
115115 cm17.6.111cm12.8.
107
cm7.10.
103
cm
6.5.
114113 cm1.7.110cm26.8.
106
cm21.10.102cm

Den 18, měsíc 1.

18. srpna 2010 v 18:37
Holky to je směsný jak si tu jedu tu svojí 2moths challenge a vesele žeru sladký. To se teda stydím. Takže dnes snad už naposled sladkosti a od zítra zas jím jak jsem řekla. Pěkně a zdravě.

Dneska v práci zas fofr, tak se ozývám jen krátce. Jdu na tae bo. Včera weights byly supr. Report stále v nedohlednu, ale beru dnes Hrocha na večeři, tak mám další výmluvu.


klik na pěstech
dlo:
snídaně: müsli, bílý jogurt, kafemlíko, hrs oříšků

svačina: tvaroh milko, jablko

Oběd: losos, brambor. kaše, zelenina
ke kafi: 4 kinder bombony

svačina: tvaroh s jogurtem

večeře: celozrný chleba, cottage

2večeře: steak s koňakovou omáčkou, restovaná zelenina, birell, oříšky

pohyb: tae bo

Závěr: Jsem nenapravitelná a žeru sladký.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 sunflower.versul sunflower.versul | Web | 18. srpna 2010 v 21:43 | Reagovat

Žirafka, všetci máme občas potrebu dať si sladké, je to nejakú uspokojujúci reflex z detstva. Koľko ľudí nemá rado sladkosti? Ja poznám len jedného:))
A vážne super fotka!

2 Sim Sim | Web | 18. srpna 2010 v 22:29 | Reagovat

Ale vždyť ten jídelníček není tak hrozný - spíš naopak - a ten oběd hmmm!
A ta fotka je "hustá" já mám problém udělat pár kliků a natož ještě takhle na pěstích..

3 dree dree | Web | 19. srpna 2010 v 16:55 | Reagovat

tak na pěstech jsem kliky ještě nezkoušela, ale je mi jasný, že to nebude nic pěknýho :-D ovšem Ty to pěkný máš, to jo ;-) :-)
já zas včera vychlastala skoro litr a půl vína, si tak říkám, jestli by nebylo lepší to sladký...

4 Fitty Fitty | Web | 20. srpna 2010 v 10:37 | Reagovat

Se sladkým podle mě hřeší úplně každej, pokud tedy nejede vlny atd.
Jinak, mám dotaz : v čem jsou kliky na pěstech lepší (účinnější?)?

5 Elissh Elissh | Web | 23. srpna 2010 v 9:45 | Reagovat

Mnam ta vecere vypada vskutku luxusně a obídek taky ... závist :-?  :D  ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama