DatumPlánSkutečDatumPlánSkutečDatumPlánSkutečDatumPlánSkuteč
1.4.117117 cm20.5.113cm15.7.
109
cm9.9.105cm
15.4.116114 cm3.6.112cm29.7.
108
cm23.9.104cm
29.4.
115115 cm17.6.111cm12.8.
107
cm7.10.
103
cm
6.5.
114113 cm1.7.110cm26.8.
106
cm21.10.102cm

Můj plán na 31 týdnů - START

11. ledna 2010 v 22:15 |  31 Týdnů
Na začátek by se hodily startovní hodnoty.

Tak tedy počáteční míry:

Pas: 73 cm
Zadek: 111 cm
Stehno: 65 cm

Cíl - přes zadek 95 cm

U Katulky jsem viděla moc pěknou tabulku hnedka na první stránce, omlouvám se, ale budu se opičit.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Fína Fína | Web | 11. ledna 2010 v 23:13 | Reagovat

WAW! :) Mas zajimavy cil, uplne jinaci nez vetsina zde na blozich :)) 16cm je docela dost, ale do srpna, pcha, to je casu! To budes kočka coby dup! Jeste jsem tvuj blog prilis neprochazela, jen koukam, ze je zalozen dost few months ago... proc takova zmena opet? co te primelo k opetovnemu psani blogu? prozreni? :)))

Och, promin, ted jsem si precetla bojovy plan, tak uz lehce chapu :-) A centimetry jsou prijatelnejsi, hlavne v pripade, ze mas o 10kg svalu navic nez prumerna zena ve tvem veku :))

Fotka by neskodila, pro seznameni :-D  :)

Jinak s tim tzv. rysovanim, coz bude zrejme tvuj problem tez, jelikoz makas dost a svalu mas kupu urcite a fyzicku jakbysmet, tak to neni tak jednoduche. Ale urcite sis cetla na mem blogu, zrovna dneska jsemto psala, co je potreba pro vyrysovani.

Hlavni je strava. Cvicit je samozrejme :) Ale pokud se clovek nauci spravne jist a jeste lepe, bude si to pocitat (coz je v tomto pripade podle me potreba), tak ma za par mesicu naděláno = tzn. tuky dole a svaly zustanou :))) (Lepsi zuustanooou :))) ).

Jinak samozrejme drzim palce, pripoj se k nam, co tu tak pekne bojujeme, kazda mame sve cile a principy, ale celkove jsme vsechny na tom stejne - hlavni je, ze mame stejny nazor na to, jak se ma spravne hubnout a jsme proti anne, mie, blablabla... Fuj. I napsat je to tezke.

Tak do toho! :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama