DatumPlánSkutečDatumPlánSkutečDatumPlánSkutečDatumPlánSkuteč
1.4.117117 cm20.5.113cm15.7.
109
cm9.9.105cm
15.4.116114 cm3.6.112cm29.7.
108
cm23.9.104cm
29.4.
115115 cm17.6.111cm12.8.
107
cm7.10.
103
cm
6.5.
114113 cm1.7.110cm26.8.
106
cm21.10.102cm

Den 6., týden 3

31. ledna 2010 v 22:59
Tak v pátek jsme byli v tom kině na Sherlocku holmesovi, byla to fakt sranda. Jinak mám nějakou rýmu, tak nevim jak to bude se cvičením. V sobotu jsem si dala pár pánskejch kliků - dám jich asi 12, což jsem ani nečekala. Taky nějaký cviky na břicho. Bylo to supr, protože jsem to měla dostat a byla jsem celá taková nafouklá a po tom cvičení se mi udělalo líp.

Přes den jsme byli nakupovat a taky koukat na takový akci, kde vystupoval můj milý. Pak mě vzal na večeři na sushi. To já fakt miluju a je to i vcelku dietní záležitost.


Večer jsme završili na plese, tam už na mě ta nemoc fakt dolehla a i když jsem protancovala střevíce :-D tak jsem pak seděla u stolu uplně zmrzlá a unavená. Snad to brzo přejde. Taky jsme si na tom plese vytancovali cenu, takovým tím tancem s míčkem mezi čelama, ze 14ti párů jsme byli druhý. Jsem na sebe hrdá. Jinak mě miláček zase pochválil, že jsem zas přes týden zkrásněla a prej mám pevnější zadek, že by tam konečně byly nějaký svaly?


Takže jídlo sobota:

Snídaně: bílý jogurt, müsli

Svačina: banán

Oběd: 1/4 grilovanýho kuřete, salát, cola light

Svačina: tvarohový dezert, 3 malý raciolky

Večeře: sushi, saké

2 večeře: maso z vepřovýho guláše

2 panáky vodky a jedno víno
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ewa23 ewa23 | Web | 1. února 2010 v 12:44 | Reagovat

jo, to je super, ked niekto pochvali schudnutie, alebo spevnenie postavy :) a sushi uplne milujem, my si ho obcas robievame doma a toho by som vedela fakt zjest na kila :)

2 Suri Suri | Web | 3. února 2010 v 14:35 | Reagovat

Říkáš že ten Scherlock je dobrý jo? My jak byli včera v kině na tom Avatarovi koukali jsme na co bysme zašli příště a ten můj říkal že bych chtěl právě na toho Scherlocka...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama