DatumPlánSkutečDatumPlánSkutečDatumPlánSkutečDatumPlánSkuteč
1.4.117117 cm20.5.113cm15.7.
109
cm9.9.105cm
15.4.116114 cm3.6.112cm29.7.
108
cm23.9.104cm
29.4.
115115 cm17.6.111cm12.8.
107
cm7.10.
103
cm
6.5.
114113 cm1.7.110cm26.8.
106
cm21.10.102cm

Den 3, týden 3.

27. ledna 2010 v 23:05 |  Hami mňam
Dneska jsem byla celý den na služební cestě na Moravě, vstávala jsem už někde 3:40 a v pět už seděla v Pendolinu. Tím pádem mám uplně nabouranej režim. Když jsem zas přijela do Prahy, šla jsem to dospat a na cvičení se nedostalo. Původně jsem teda chtěla jít na Tae bo, ale v tý postýlce bylo tááák pěkně.

Zítra jdu zas normálně do práce, takže si za ten dnešek dám 40 minut běhu na pásu :-)
Jídlo bylo dneska taky divný. U klienta jsem seděla 4 hodiny u kafe a místo oběda jsem ukořistila jen bagetu.

Snídaně: 3 lžíce müsli, bílý jogurt, kafe s mlíkem

Svačina: müsli tyčinka, citronovej věněček (taková ta sušenka)

Oběd: sýrová bageta Mlsoun

svačina: jablíčko

večeře: suchary, rajče.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ewa23 ewa23 | Web | 28. ledna 2010 v 10:22 | Reagovat

jo, no obcas to nevychadza ani s jedlom ani s cvicenim, tak sa musi clovek vselijak vynajst a potom vynahradzat a nabiehat na normalny rezim....

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama