DatumPlánSkutečDatumPlánSkutečDatumPlánSkutečDatumPlánSkuteč
1.4.117117 cm20.5.113cm15.7.
109
cm9.9.105cm
15.4.116114 cm3.6.112cm29.7.
108
cm23.9.104cm
29.4.
115115 cm17.6.111cm12.8.
107
cm7.10.
103
cm
6.5.
114113 cm1.7.110cm26.8.
106
cm21.10.102cm

po 14-ti dnech Míry

7. dubna 2009 v 6:30 |  Míry a váha
Míry
23.3.
6.4.
Prsa
96 cm
95 cm
Pas
72 cm
69 cm
Zadek
113 cm
110 cm
Stehno
66 cm
65 cm
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ewa23 ewa23 | Web | 7. dubna 2009 v 8:35 | Reagovat

wow, no super, tolko cm za dva tyzdne? paraaada :))

2 ewa23 ewa23 | Web | 7. dubna 2009 v 9:12 | Reagovat

neboj, neboj, pojde to :) ja som tiez teraz na vahe, co som mala v oktobri, takze som v podstate celu zimu sa nikam nepohla, teda pohla o 3kg hore, co som musela zase potom v januari chudnut, fuj :(

neboj, teraz je jar a pojde to rychlejsie, uvidis :)

3 Fitnessy Fitnessy | Web | 7. dubna 2009 v 12:03 | Reagovat

Neboj zirafko, vaha se rozpohybuje. Mozna moc sportujes, nebo v rychlem tempu. Chtelo by to zkonkretizovat, jak behas a co predtim jis. Zkus si treba koupuit i nejake doplnky, ted jsem narazila v lekarne na akci C.L.A od firmy GS, tak si ho asi koupim.

Zkus stahnout sacharidy a nahradit bilkovinami, mne to strasne pomaha. Misto peciva ty pufované chlebíky, raciolky. Pecivo je proste mor. A vecer uz jen tvaroh, protein nebo rybu, cottage.

Snad se ti to podari, moc bych ti to prala!

Docela zvazuju ucast v te soutezi, dost si rikam ze to bude i na fotografovi jak me nafoti. Clovek trochu povoli, pak jeste vic-rika si vzdyt to vybeham, a ono ne.

Taky mi vic vyhovuje stepper, je skladny, jenze na nem clovek nemuze dlouho pobyvat-strasne se prehriva a rychle se nici, dost mch znamych s tim melo taky problemy at si koupili sebelepsi znacku.

Ted co mam rotoped, tak se potim jak nikdy, zjistila jsem ze vubec nemam trenovane srdce. Tak se zlepsuju.

4 Fitnessy Fitnessy | Web | 7. dubna 2009 v 12:04 | Reagovat

jo asleduju u toho porady na netu, tak to rychle ubehne,na stepperu jsem si zase cetla...

5 Lenulka Lenulka | Web | 7. dubna 2009 v 17:18 | Reagovat

to se ti zdá málo za čtrnáct dnů? Co bys chtěla :-)

6 chi chi van chi chi van | Web | 7. dubna 2009 v 21:13 | Reagovat

ted jsem se teprve koukla, covece co bys chtela, dyt za 14 dni je tohle uzasnej uspech!!!!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama