DatumPlánSkutečDatumPlánSkutečDatumPlánSkutečDatumPlánSkuteč
1.4.117117 cm20.5.113cm15.7.
109
cm9.9.105cm
15.4.116114 cm3.6.112cm29.7.
108
cm23.9.104cm
29.4.
115115 cm17.6.111cm12.8.
107
cm7.10.
103
cm
6.5.
114113 cm1.7.110cm26.8.
106
cm21.10.102cm

17. 3. - PLÁN

16. března 2009 v 23:41 |  Hami mňam
Píšu jen jídelák, je děsně pozdě a já na ten komp sotva vidím - více zítra

ráno: kafe + běh
snídaně: jogurt, müsli

svačina: müsli tyčinka, jablíčko

oběd: celozrnný toust, cottage sýr, ředkvičky, rajče, okurka, možná nějaké maso

svačina: mrkev, tvaroh

večeře: zeleninový salát s krabem a jog. zálivkou

druhá véča: tvaroh
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama